Kolbermoor - Vortrag: Tai Chi und dessen Anwendbarkeit im Alltag

Tai Chi ist ein in China entwickelter Übungsweg. Seit Beginn der 1980er Jahre hat es sich im Westen etabliert und erfreut sich hier besonders wegen seiner gesundheitsfördernden Aspekte zunehmender Beliebtheit. Tai Chi wirkt unserer oft stressigen und leistungsorientierten Lebensweise entgegen und kann als effektives System zur Gesundheitsvorsorge zu körperlichem und psychischem Wohlbefinden beitragen.

Doch was ist das Besondere am Tai Chi? Wie ist es möglich, mit Hilfe dieser langsamen fließenden Bewegungen grundlegende körperliche und mentale Veränderungen in Gang zu setzen?

Die Beantwortung solcher Fragen und die Grundlagen des Tai Chi sind Thema des Vortrag mit Multimedia-Präsentation, der im Bürgerhaus Mangfalltreff am 21. Februar um 17.30 Uhr stattfinden wird.

Der Vortrag ist kostenlos. Wenn Sie kommen möchten oder Fragen haben, wenden Sie sich direkt an mich.

Zu meiner Person: ich lebe in Kolbermoor und unterrichte Tai Chi seit 1985. Daneben leite ich auch Fortbildungen zum Thema und bin Übersetzer entsprechender Fachliteratur.

E-Mail: infojuergenlicht.de